よく良さもわかりもしないのに、パリコレの映像とか見てうっとしているんですが、モデルの方のウォーキングって決して普通の「姿勢が正しくて歩き方のきれいな人」の歩き方じゃないですよね。
モデルのウォーキングは当たり前のことですが、歩き方がきれいとか、その人が美しく見えるということよりも、服の見え方が美しく見えるようになっています。
モデルのウォーキングの基本は視線をまっすぐ前にのばし、肩の力を抜いて、体重が乗っている方の足の膝を曲げない！さらに腿をこすり合わせるように歩くというのがポイントみたいです。
歩くというよりスルーッと体重移動をさせるようなイメージです。
あの上体がぶれないのが本当に美しいですね。結構ショーなどを見ているとモデルさんごと、そして服ごとに歩き方が違って、皆さんそれぞれ役作りというか服にあったイメージをもって歩いているんだな、と思うと大変な職業です。
モデルのウォーキングは日常的にトレーニングとしてやれば、足が細くなる効果があります。
普段使ってない部分の筋肉が刺激されて良い運動になり、定期的に続けていれば自然と腿のあたりが細くなっていくはずです。
自分は服を着こなしている、という意識を持ってモデルウォーキングをすれば美しくも見えるし、ダイエットにもなるのでおすすめです。